Norma Williams, la 77 de ani, este dovada vie că „detest să-mi acopăr corpul” poate fi un adevărat manifest pentru un stil de viață activ și sănătos. Britanica stabilită în Italia, plină de energie și optimism, continuă să trăiască intens, preferând să-și etaleze cu mândrie forma fizică în costume de baie.
Pentru a se menține în formă, Norma dedică ore întregi sportului. Înoată, merge în drumeții, pedalează zeci de kilometri și face zilnic mișcare pentru a-și păstra tonusul. „Ador să-mi etalez corpul în haine mulate. Chiar și iarna, când e frig, port haine strâmte – pur și simplu nu suport să-mi ascund corpul”, a declarat ea pentru What’s The Jam.
Cuprins:
Secretul formei sale fizice
Deși recunoaște că trupul ei „arată uzat”, Norma spune că asta nu o deranjează, ba dimpotrivă: a învățat să îl aprecieze pentru puterea și rezistența lui. „Tinerețea nu înseamnă frumusețe, niciodată nu am avut un corp ca acesta când eram tânără. Frumusețea vine odată cu vârsta, pentru că înseamnă sănătate, formă fizică și povestea pe care o spune corpul tău, prin cicatrici, riduri sau răni”, afirmă ea.
Încrederea câștigată cu timpul
Totuși, ea recunoaște că în tinerețe se simțea mai complexată decât acum. „Când aveam 20 de ani eram mult mai nesigură pe mine în costum de baie. Abia după 60 de ani am ajuns la cea mai bună formă fizică și la cea mai bună stare de sănătate. Astăzi înot câteva ture de bazin olimpic, merg alert câțiva kilometri pe zi și pot să pedalez ore întregi. Diferența dintre mine la 20 și la 70 de ani este energia, acum am mai multă ca niciodată.”
Plină de încredere și de poftă de viață, Norma nu se ferește să încurajeze oamenii: „Cât timp trăiești, fii mândru de corpul tău. Și ce modalitate mai bună de a-l arăta, dacă nu într-un bikini? Cu cât mai mic, cu atât mai bine!”
Citește și: S-au regăsit și s-au căsătorit după 60 de ani. Iubiți în liceu, acum bunici, un cuplu demonstrează că dragostea e fără vârstă.