Home Stiri mondene Gabriela Cristea, decizie radicală la 45 de ani! Cum a reușit să slăbească 14 kg

Gabriela Cristea, decizie radicală la 45 de ani! Cum a reușit să slăbească 14 kg

de negriuelena

Gabriela Cristea este decisă să revină la silueta de dinainte de a deveni mămică. Prezentatoarea TV a slăbit deja 14 kg și nu vrea să se oprească din a pierde în greutate.

Aceasta a dezvăluit în cadrul unui interviu pentru Antena Stars că a abordat un stil de viață nou și își numără caloriile consumate, mănâncă cinci mese pe zi la ore fixe și se monitorizează cu ajutorul analizelor.

„De când am născut, am slăbit vreo 14 kilograme, dar mai am încă pe atât. Mi-am propus să revin la o formă fizică foarte bună.

Doar dietă. Am încercat să fac nişte pilates, dar nu am timp şi am mai făcut şi nişte exerciţii de meditaţie, de yoga.

Mănânc la ore fixe, mănânc cinci mese pe zi şi mi-am făcut eu, practic, o dietă de aproximativ o mie de calorii.

Am analizele făcute, dar ideea este că nutriţionistul mi-ar da cam acelaşi lucru să mănânc. Eu am mai fost la nutritionist, adică nu aş fi la prima abatere. Ştiu exact cum gândesc nutriţioniştii şi cam ce-ţi dau.

Ideea este că prefer să îmi măsor singură kilocaloriile şi prefer să mănânc în fiecare zi ce îmi place. Îmi cunosc cel mai bine propriul corp.

După ce am făcut 45 de ani, am hotărât că trebuie să mă întorc la o formă. Căci, gata, am fost trei ani gravidă, mi-a ajuns şi acum mă gândesc să mă întorc la o forma fizică bună.

Mai ales că am problemele cu spatele, foarte mari, din cauza greutății, mai ales după ce am născut a doua oară.

Cumva din cauza asta, dar şi din cauza aspectului fizic pentru că nu mă simt confortabil să mă uit în oglindă.

Soțul meu merită tot ce este mai bun. Adică merită să mă aibă lângă el într-o formă fizică foarte bună”, a declarat Gabriela Cristea…

Sursa: spynews.ro

Citește și:

Clair.ro foloseste cookie-uri proprii si ale tertilor. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Accept Cookies