Află povestea inspirațională a Minodorei, care a slăbit 40 de kilograme în doi ani, ajungând la greutatea dorită. Află cum a combinat operația de micșorare a stomacului cu o alimentație echilibrată și cum a fost susținută de fani de-a lungul transformării sale spectaculoase.
Cântăreața Minodora a impresionat pe toată lumea cu transformarea sa spectaculoasă, reușind să slăbească 40 de kilograme și să ajungă la greutatea dorită de 60 de kilograme. După o luptă de doi ani, ea se bucură acum de o viață mai sănătoasă și echilibrată.
Cuprins:
Cum a reușit să slăbească Minodora?
Minodora a explicat că pierderea în greutate a fost un proces treptat și bine planificat. Ea a apelat la operația de micșorare a stomacului, dar succesul său se datorează și unei atenții sporite la alimentație.
„Am ajuns unde mi-am dorit. Am acum 60 kg, de la 100. Am slăbit în doi ani, treptat. Mă simt bine, sunt ok, am slăbit sănătos, mănânc carne, cu limită, ouă, salate, de toate,” a declarat artista pentru Click!.ro.
Unul dintre motivele care au determinat-o să ia această decizie a fost prevenirea diabetului, o problemă medicală care amenința să îi afecteze sănătatea. Operația de micșorare a stomacului a fost un ajutor crucial în acest sens.
View this post on Instagram
Minodora a subliniat că, deși avea zeci de kilograme în plus, nu s-a simțit niciodată judecată de publicul său. Fanii au apreciat-o pentru caracterul său și valoarea umană, indiferent de aspectul fizic.
„Constat cu foarte mare plăcere că am foarte multe mesaje prin care oamenii îmi spun că le place de mine ca și om. Este cea mai mare realizare a mea. Oamenii îmi spun că mă plac pentru caracterul meu, pentru faptul că nu am uitat de unde am plecat, pentru că sunt modestă”, a spus artista. Minodora a adăugat că respectul și dragostea publicului au fost constante de-a lungul carierei sale de peste 20 de ani.
Sfaturi pentru un stil de viață sănătos
Deși operația a avut un rol important, Minodora subliniază importanța unui regim alimentar echilibrat și a unei abordări sănătoase în procesul de slăbire. Ea a inclus în dieta sa alimente variate, precum carne, ouă, salate și legume, însă toate consumate cu măsură.
