O tânără mamă a reușit să își transforme radical viața și silueta, renunțând la vechile obiceiuri nesănătoase și fără a apela la medicamente sau injecții pentru slăbit. Transformarea ei este remarcabilă, având acum o siluetă de model.
Kyra Dawson, în vârstă de 31 de ani, a pierdut aproximativ 57 kg, după ce a recunoscut că a avut o problemă cu alcoolul, care îi scăpase de sub control.
Fosta „petrecăreață” a declarat pentru Daily Mail că ieșea frecvent în oraș, consumând alcool în exces.
„În cele mai grele perioade, comandam cinci porții de mâncare pe zi. Mâncam toată ziua și apoi începeam să beau seara”, a povestit ea.
O zi tipică de excese includea un mic dejun copios, un prânz cu pui prăjit, pizza la cină și consum constant de alcool.
Cuprins:
A început să bea din adolescență, dar nu își dădea seama cât rău își face
Consumul de alcool a început la 15 ani, iar conștientizarea impactului negativ a apărut abia după ce pierduse controlul.
„Nu credeam că am o problemă. Mi se părea că doar mă distrez”, a spus Kyra.
Renunțarea la alcool a reprezentat un moment crucial, determinând schimbări fizice și psihice.
„Odată ce am încetat să beau, kilogramele au început să se topească”, a povestit ea. „Nu mai pofteam la mâncare grasă și nu mai simțeam nevoia să mănânc excesiv. Alcoolul are mult zahăr. Doar renunțând la el am dat jos aproximativ 25 kg.”
Când a rămas însărcinată, viața ei s-a schimbat cu totul
Transformarea vieții a început în 2020, când l-a cunoscut pe fostul ei partener și a decis să renunțe la alcool și mâncare nesănătoasă.
Punctul culminant a fost aflarea veștii că este însărcinată cu fiul ei, Reo.
„Venirea fiului meu pe lume mi-a salvat viața. Mi-a oferit un scop”, a mărturisit Kyra.
A optat pentru o dietă sănătoasă și exerciții fizice. A trecut la iaurt cu fructe, salate și proteine slabe, și a început să facă plimbări și dans.
Până în 2024, a reușit să ajungă la 62 kg, încurajându-i acum pe alții să ceară ajutor în lupta cu dependențele.