Serena Williams explorează noi frontiere ale wellness-ului, de această dată testându-și rezistența la temperaturi extreme într-o sesiune de crioterapie. Tenismena de 43 de ani a împărtășit experiența pe Instagram, mărturisind că a petrecut 3 minute la -110°, considerând terapia intensă, dar benefică.
„Aceasta a fost a doua zi de crioterapie. Ce experiență! Am rezistat 3 minute de data asta!”, a scris Serena. În imaginile postate, ea apare într-un costum de baie închis la culoare, rezistând temperaturilor scăzute doar cu extremitățile protejate de mănuși, șosete și o bandă pentru urechi.
Crioterapia devine tot mai populară în rândul sportivilor de performanță. Specialiștii Spitalului General Brigham subliniază efectele acestei practici, care poate îmbunătăți răspunsul organismului la stresul termic, oferind beneficii atât pentru sistemul nervos, cât și pentru cel circulator.
Serena a subliniat efectele pozitive ale tratamentului: „Simt o diferență față de data trecută”. Cu toate acestea, prima ei experiență nu a fost atât de plăcută, glumind că a eșuat încercând „crioterapie haute couture”.
Fanii și celebritățile au reacționat imediat. Tina Knowles a apreciat aspectul său fizic, iar Paris Hilton a reacționat cu emoticoane elogioase. Serena, după nașterea celui de-al doilea copil, Adira River, în 2023, și-a atins obiectivul de a reveni în formă alături de soțul său, Alexis Ohanian.
