Ai amețeli și simți că leșini? Semnele de lipotimie pe care nu trebuie să le ignori se pot manifesta într-un mod surprinzător și uneori alarmant. Deși adesea inofensivă, având o durată scurtă, lipotimia poate semnala dezechilibre ce necesită atenție, mai ales dacă acestea se repetă sau apar fără o cauză clară.
Cuprins:
Ce este lipotimia
Lipotimia, cunoscută ca pierdere temporară a cunoștinței, survine adesea din cauza unei scăderi bruște a fluxului sanguin către creier. În majoritatea cazurilor, persoana își revine spontan în câteva secunde, însă medicii sugerează o evaluare medicală atunci când episoadele sunt recurente.
Cauzele lipotimiei
Lipotimia poate avea diverse cauze. Printre cele mai comune se numără:
- ridicarea rapidă în picioare, asociată cu tensiune arterială scăzută
- lipsa alimentației sau a hidratării
- expunerea la temperaturi ridicate
- emoții intense, cum ar fi frica sau durerea
- afecțiuni cardiace
- consumul de alcool sau droguri
Aceste condiții pot afecta temporar circulația sângelui, declanșând senzația de amețeală și potențialul leșin.
Simptomele care anunță un episod de lipotimie
De regulă, un episod de lipotimie este precedat de semnale clare cum ar fi:
- amețeală
- transpirații reci
- senzație de căldură
- greață
- vedere încețoșată sau „pete negre”
Identificarea acestor semne poate preveni pierderea efectivă a cunoștinței.
Ce să faci dacă simți că urmează să leșini
Experții recomandă următoarele măsuri pentru a preveni un episod grav:
- întinde-te pe spate și ridică picioarele
- așază-te și pune-ți capul între genunchi
- hidratează-te
- consumă alimente ușoare
- respiră lent și profund
Aceste acțiuni ajută la restabilirea circulației sanguine și stabilizează starea generală.
Ce trebuie să faci dacă vezi pe cineva leșinând
În cazul în care asistați la un episod de leșin, acționați rapid și calm:
- păstrați-vă calmul
- așezați persoana pe spate
- ridicați-i picioarele pentru a îmbunătăți circulația sângelui
Femeile însărcinate trebuie poziționate pe o parte pentru a evita complicațiile. În general, persoana își recapătă conștiența în aproximativ 20 de secunde.
Când este nevoie de consult medical
Chiar dacă lipotimia este, de obicei, benignă, un consult medical este esențial dacă episoadele sunt frecvente, inexplicabile sau vin însoțite de simptome mai grave, cum ar fi dureri în piept sau dificultăți de respirație. Investigațiile pot detecta eventuale probleme cardiovasculare sau metabolice care necesită tratament.
Sursă foto – Queenmoonlite35 / Envato